想练习行书，谁的字帖比较好？

学习行书，我建议以《圣教序》为主、赵孟頫行书为辅的方式进行练习，这样更为快速有效。

《圣教序》是一部经典的王羲之集字作品，有人称之为“王字字典”，以此为范本，能从源头上学习王羲之行书，我们常说的“取法乎上”，就是这个道理。

但《圣教序》又是一部刻字作品，这对于学习书法是柄“双刃剑”：一方面，刻帖的结构更清晰，这为我们学习字的构架带来了便利；但另一方面，刻帖看不出笔触的运行轨迹，这会给我们学习笔法带来困扰。

而解决这一困扰的办法，就是通过书法原作来学习笔法。但王羲之没有真迹传世，怎么办呢？

赵孟頫的作品就是一个很好的选择，他被称作“书法史上最接近王羲之的人”，他简化了王羲之笔法，让后人更容易看清其变化。所以，以他的作品作为参考来学习王羲之行书，无疑是事半功倍。

关于书法学习，向来讲究“学笔法看帖，学结构看碑”，以《圣教序》结合赵孟頫法帖的方式，不愧是学习行书的一种好方法。

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首先:在练习行书之前，即使你已经练过楷书了，但还是要找一种书体过渡一下，我一般会选择赵孟頫的《楷书千字文》，这本字帖虽然是楷书，但其用笔非常的流畅，可以说就是行书的用笔。

把这个字帖练上一个星期，基本上对于流畅和连贯的书写就能熟练掌握了，接下来可以学习《赵孟頫临王羲之圣教序》。

赵孟頫对圣教序的理解还是非常的深刻的，初学入门又非常的好理解，关键还是墨迹。写起来舒服，很适合初学者。这个帖要精临，找出一页写上它半年。

写完赵孟頫这个之后呢，行书基本算是入门了，这个时候你可以根据自己的喜好，选择一个字帖进行临写了。

行书练习步骤:

第一、应该从历朝历代名家的碑帖入手

因为他们的碑帖所呈现出来的书法艺术，经过了千百年的传承和考验，最后流传下来了。相比那些淹没在漫漫岁月尘埃中的碑帖，这些仍然被后人推崇的书法艺术，才是经得起考验的书法艺术。被历朝历代书法家推崇的行书大家，他们的范本也相对容易找到，尽管有些是模仿本，但也能大致所了解，比如王羲之的《兰亭序》，相传真本已失传，后人所传下来的范本都是临摹的版本。

《兰亭序》字帖

第二、选择自己喜欢的字体临摹

兴趣是最好的老师，如果自己不喜欢的字体，硬着头皮去练，不仅提不起兴趣，还有一种压抑感，对提升书法水平没有帮助。历史上，行书名家比比皆是，王羲之、王献之、虞世南、褚遂良、赵孟、黄庭坚、苏轼、米芾、蔡襄等等。他们的行书各有特点，有些人的书法字体动中寓静，平正中蕴含洒脱，如王羲之的书法；有些人的书法笔画夸张，奔放豪迈，如米芾的书法；还有些人的字体险峻圆润，轮廓分明，虚实有势，如黄庭坚的书法。学习行书，要结合自己的兴趣和欣赏点来选择。

赵孟和王羲之碑帖

黄庭坚字体

第三、尽量选择印刷清楚的墨迹本

如果你对历史上几大重量级的行书大家，诸如王羲之父子，苏轼，黄庭坚等人的墨迹字帖，你都临摹过，或仔细研究过，可以选择一些印刷质量较好的碑文拓本来参阅。为什么一开始接触行书，我不建议你找碑文拓本来临摹。主要是因为留存至今的碑文，大多历经日晒雨淋，有些字体已经风化残缺，不能辨识。其次，因为碑文经过了刀工雕刻程序，一些字体的笔画已失真。如果是墨迹本，那无疑是最好的，古代能传承下来的有竹简、绵帛等，这些介质上的墨宝才是真迹，最能体现作者的书法艺术水平。如今，市面上不少好的书法碑帖，都是墨迹本印刷出来的，清晰度好，字体篇幅相对比较完整。

赵孟碑帖里面的字体

第四、选择字迹清楚的A3以上版本

作为练习书法用的碑帖，里面的字体越大越清晰就越好。而当前市面上的字帖，很多出版社为了节省印刷成本，尽量不印刷那么大的页面，都是A4页面居多。如果想看得清楚，建议还是选择印刷清晰的A3铜版纸，那种拿在手里沉甸甸的感觉才是最好的碑帖。此外，还要好好鉴别印刷质量的好坏，如果印刷质量太差，过一段时间，就会褪色模糊。

《圣教序》碑文字帖

第五、选择教学范本与碑文结合在一起的字帖

对于初学者来说，选择字帖的时候，最好选择编印有教学范本和碑文合印在一起的字帖。一来可以参照书中的笔画教程，认真写好每一笔画。二来可以仿写碑文上的字体，提高自己整体的书法水平。有些书法教学字帖，图文并茂，言简意赅，简单明了，通俗易懂，学起来很方便，也很直观。如果只是选择单一碑文拓本的字帖，对某些字体的笔画，缺乏详尽的了解，很难系统了解字体的笔画和结体特征。当然，如果你练习行书达到一定的火候，可以找一些碑文的拓本来临摹。